■ 今週のハッピー・メッセージ by 福島麻紀子
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今週もワクワク楽しく過ごすための、こころのビタミン。
ハッピー・メッセージをお届けしまーす♪
【今週のメッセージ】
Is it really what you have to do?
本当にやらなければならないことですか?
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毎日忙しい、時間が足りない、
やりたいことができない、
・・・と感じていらっしゃる方。
やらなければならないことがたくさんあって
本当にやりたいことが出来ないんですよね。
その「やらなければならないこと」を
ひとつひとつ書き出してみましょう。
そして、それが本当にやらなければならないかどうか
改めて考えてみましょう。
そのうちのいくつかは
あなたの思い込みで
やらなければならないと思っていただけで
「別にやらなくてもいいこと」かもしれません。
他の人にやってもらうこともできるし、
他に手段があるかもしれないし、
そもそもやる必要がないことかもしれません。
でも、「どうしてもやらなければならないこと」
もあるでしょう。
それは本当は、あなたの魂が「やりたいこと」なんです。
やりたいことだから、やらないわけにはいかないのです。
そう思ったら、やらなければならないことも、
「今ここ」だけに集中して、楽しめるようになります。
こんなふうに
やらなければならないことリストを
見直すと、魔法みたいにラクになりますよ~♪ |