■ 今週のハッピー・メッセージ by 福島麻紀子 ====================== 今週もワクワク楽しく過ごすための、こころのビタミン。 ハッピー・メッセージをお届けしまーす♪
【今週のメッセージ】 Rest is also a way forward.
自然は、急がない。
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暑い夏、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
こんな季節は、
つい「もうひと頑張り」と
自分を励ましてしまいがちです。
一方、自然を見ていると、
植物たちは暑い日に無理をして成長しようとはしません。
私たちも、自然の一部。
疲れたら休む。
心がざわついたら、深呼吸する。
そんな時間があるからこそ、
また自然と前を向く力が湧いてきます。
今週は、自分にも少し優しく過ごしてみませんか。
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