■ 今週のハッピー・メッセージ by 福島麻紀子
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今週もワクワク楽しく過ごすための、こころのビタミン。
ハッピー・メッセージをお届けしまーす♪
【今週のメッセージ】
When you pause, your inner sky widens enough for new stars to be born.
立ち止まると、内なる空は広がり、新しい星が生まれる。
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忙しい日々のなかで、私たちはつい
「止まらずに頑張り続けること」
が良いことだと思いがちです。
でも、空を見上げてみると、
星は激しく動いているときではなく、
静まり返った夜空にこそ現れます。
私たちの心も、
焦りや義務感に追われているときは、
新しい気づきやひらめきが入り込む余白がありません。
ほんの少し立ち止まり、呼吸をゆるめ、
自分の内側に静けさを取り戻すことで、
心の空は広がっていきます。
その広がった空間に、
これからの自分に必要な「新しい星」
―小さな希望や方向性、癒しの芽
が、自然と生まれてくるのかもしれません。
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